2005年03月31日

再びガンコへ

昨日に続けて連日のガンコです。
昨日に比べて気温も上がって風も弱くなって小春日和のガンコ。
背中の痛みは昨日よりは少し良くなったみたい、一階でアップをしてから
二階のルートにヌンチャクをかけにいく。
今日はいつも使っていたミウラ(C4バージョン)ではなく、テスタロッサを
履いてみる。するといつもより小さなスタンスやポケットに立ち込みがやり易い
気がする、今日一番の収穫だ。
二回目はどこまで行けるか挑戦。下部はいい感じで行けたが中間部でフォール。
今までで一番いい所までいけたが、まだ先には核心部があるので
ムーブの正確さや出来るだけレストを入れないと難しい。
苦手なルートだが少しづつでも進むとまた頑張りたくなる。

帰りにいつも立ち寄る飲食店に寄って夕食を頂くと、おまけに魚フライを
頂く。時々おまけしてくれるのでうれしい、でもダイエット中なので
複雑な気分でした。
posted by KAZ at 10:43| Comment(0) | クライミング(鳳来) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月30日

ガンコへ

仕事が片付いたので、平日クライマーに連絡してガンコへ。
今日は先日より暖かい気がしたが、昨日冷え込んだのか岩が冷たい。
おまけにアップで登っている途中に背中に痛みが…
結局、一日中背中が痛いまま登った。
二階のルートも登ったのだが、やっぱりムーブが確定できない。
どうも時間がかかりそうです。
posted by KAZ at 22:59| Comment(0) | クライミング(鳳来) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月27日

仕事終了

土日と出勤した仕事も夕方に終わったので空いた時間でジムへ。
先日作っていた課題を最後まで作って完登。
ジムにいた友人に登ってもらったら自分が全然意図しないムーブで
登る、後で自分でもそのムーブで登ってみるとそっちのほうが楽に
登れる。やっぱり課題を作るのは難しい。
posted by KAZ at 22:48| Comment(0) | クライミング(ジム) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月25日

もうすぐ

日本のプロ野球も明日からパ・リーグが開幕。
今年は、球団が変わったり、交流試合があるのでパ・リーグも去年より
気になる。行ければ交流試合も見に行きたい。

虎のほうは毎日ネットでチェックしているが、徐々に固まりつつある。
今年は内野陣のコンバートが大きくあったので、うまく機能してくれる
ことを願う。特に鳥谷選手には頑張ってもらわないと困る。
スタメン以外にも昨年活躍した関本選手や片岡選手、上坂選手、秀太選手
若手の藤原選手や喜田選手がいる。
外野陣は赤星選手、金本選手は決定。檜山選手、スペンサー選手が右翼
争いみたいだ。
投手陣も先発、中継ぎ、抑えと固まりつつある。
投手では先発に転向した安藤投手が気になります。あまりパッとした
活躍が聞かれないようだがなんとか先発ローテーションに入ってほしい。
posted by KAZ at 20:57| Comment(0) | 野球 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月24日

ダイエット報告

ダイエットの一環としてサプリを購入してしまいました。
ネットショップで検索すると多種多様なものがでてきてどれがいいのか
よく分かりません。友人の勧めとテレビ番組のホームページから
アルファリポ酸とコエンザイムQ10がいいらしいので、一緒になった
サプリを買いました。
手元に届いたらさっそく始めたいが、やっぱり体重計が必要のようだ。
posted by KAZ at 14:33| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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