2005年03月22日

最近…

実は先週くらいからダイエットに挑戦中です。
今年になってから何となく体が重いな〜とは思っていたんだが
冬だから仕方がないと誤魔化していたが、先日一緒に登りに行った友人と
話をしていたら、やっぱりクライミングには余計な体重はいらないとの
結論から開始。
特に目標を決めていないので、まずは食べる量を少しづつ減らす。
後は、友人から勧められた「低炭水化物ダイエット」を実行中。
詳しくは分からないが、炭水化物をあまり摂取しないようにすれば
いいみたい。米好きな自分としては、なかなか辛いが慣れてくれば
なんとか続けられそう。
効果がなさそうならサプリも検討中。
問題は家に体重計がないので、どれだけ太ったのか痩せたのか分からない
ところかな。
posted by KAZ at 17:38| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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