2005年06月22日

ダイエット報告5

ジムに行ったので体重計にのってきました。

結果は、前回よりも1kgダウンしてました。体脂肪は12%くらい
BMI20.4と順調にきているみたいです。
このところ登りもボチボチ調子がいいので体重が軽くなったのと
関係があるのかないのか悩むところです。
とりあえず9月に健康診断があるので、そこまではこのまま続けて
みようかと思っています。
posted by KAZ at 10:58| Comment(2) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

またジムへ

昨日に引き続き仕事が早く終わったのでジムに。

昨日いい感じで100手課題が行けたので今日も少し気合を入れて触ってみる。
一回目は、結局一番の核心だと思う67手目でフォール、落ちたところから
すぐにやり直して終了点まで登る。ルートで言えばワンテンで登れた事に。
さすがに腕が張ってしまっているので、長時間のレストから再度挑戦。
しかしやっぱり67手目でフォール。どうもうまくいかない。
ここを抜ければ登れそうだけに悔しい。他にいいムーブがないか探って
みるがやはり今までの方法以外になさそう、ここは耐え処かな。
posted by KAZ at 10:54| Comment(0) | クライミング(ジム) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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