体重計

先日購入した体重計が届いた。
この体重計色々な機能が付いている、体重はもちろん、体脂肪率、筋肉率
基礎代謝、内臓脂肪レベル、体年齢まで測定できる。

さっそく朝から測定、すると今までジムで計っていた体重とほぼ変わらず
体脂肪もほぼ変わらない状態でした。9月上旬に健康診断があるので
それまでにもう少し体重を落としていきたい。